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Dieta: per dimagrire dovete seguire una routine e pesarvi di mercoledì

Secondo uno studio, effettuato dai ricercatori presso l‘Università di Tampere in Finlandia che hanno pesato 40 adulti sovrappeso quasi 2.900 volte

Se siete a dieta assicuratevi di pesarvi il mercoledì. Questo è il giorno in cui il peso fluttua di meno e questo

I ricercatori della Pennsylvania State University hanno reclutato 45 partecipanti in sovrappeso che hanno accettato di provare tre diversi tipi