Rilassarsi in modo naturale: la cannabis light e i suoi benefici
La cannabis light, un rimedio naturale per rilassarsi. Rilassarsi, una parola importante ai giorni nostri. Spesso si vivono giornate frenetiche tra lavoro, studio, impegni che portano via la maggior parte del tempo. Oppure si è circondati da preoccupazioni e problemi da risolvere.
Questo spesso porta a vivere stati d’ansia, stress, agitazione, difficoltà nel prendere sonno. Dedicarsi a un po’ di sano relax dovrebbe dunque diventare una parte importante della giornata. Come fare per riservare del tempo a distendere le tensioni? Ci sono molte pratiche ormai alla moda: la meditazione, lo yoga, il massaggio. Inoltre negli ultimi anni molte persone chiedono aiuto alla natura e l’utilizzo di rimedi a base di erbe è sempre più ricercato. Oltre alle più comuni e famose quali per esempio la camomilla o la valeriana può venire in aiuto un’ampia scelta di cannabis legale.
La cannabis light, un rimedio legale e sicuro
Da alcuni anni infatti in Italia è stata legalizzata la vendita della cosidetta cannabis light, legale perché ha un minimo contenuto di THC, il tetraidrocannabinolo dagli effetti psicotropi. Viene ricavata dalle infiorescenze femminili di Canapa Light Sativa che ha appunto una presenza di THC inferiore allo 0,6% ma che possiede il CBD, cannabidiolo dagli effetti rilassanti. La bassa concentrazione di THC impedisce effetti quali cambiamenti di umore o di comportamento, rendendo la cannabis light un ottimo rimedio per rilassarsi, combattere l’ansia o prendere sonno più facilmente. La sicurezza nell’utilizzo della cannabis light è stata certificata anche dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), la quale ha pubblicato uno studio di ventisette pagine in cui dichiara che non è pericolosa e non è etichettabile come sostanza stupefacente. Inoltre sostiene che sono stati fatti numerosi studi scientifici, svolti da enti di ricerca riconosciuti come il New England Journal of Medicine, i quali certificano la sicurezza e i benefici di questo tipo di cannabis che viene venduta sottoforma di olio di CBD.
I benefici dell’olio di CBD
La sicurezza e la legalità di questo rimedio naturale sono dunque fattori accertati e appurati. Ma quali sono i benefici dell’olio di CBD nel dettaglio? Il CBD può interagire con le cellule ricettrici del sistema nervoso provocando effetti rilassanti, anticonvulsivanti, antidistonici, antiossidanti, antinfiammatori. E’ ricco di Omega 3 e 6 e aiuta a regolare il metabolismo e i suoi processi fisiologici. La canapa light può quindi venire collegata senza dubbio alla parola rilassarsi. Può diventare un modo semplice, economico, sano per regalare quei momenti di tranquillità che sono fondamentali in periodi in cui lo stress fa da padrone o la vita quotidiana è particolarmente frenetica. Anche le persone che soffrono d’insonnia possono trarre beneficio dall’olio di CBD. Non agisce come un vero e proprio sedativo, infatti non si comporta come un sonnifero che porta ad addormentarsi in pochi minuti. Il cannabinoide invece ha la capacità di regolare il ritmo tra sonno e veglia rendendo più svegli di giorno e più rilassati la notte, offrendo la possibilità di avere un riposo notturno più regolare e profondo. Inoltre secondo uno studio del 2012 condotto sui ratti, il CBD potrebbe contribuire a migliorare il sonno degli individui affetti da disturbo da stress post traumatico. L’olio di CBD può influire positivamente anche sugli attacchi di panico e sui disturbi d’ansia, è stato dimostrato che la sua assunzione può diminuirne l’insorgenza e il disagio legato a questi disturbi essere può leggero. L’olio di CBD inoltre può avere dei risultati positivi sull’ansia sociale. Il Primate Research Institute dell’università di Kyoto in Giappone ha condotto uno studio per valutare l’efficacia del trattamento con CBD in un gruppo di adolescenti con questo tipo di probematica. Metà del gruppo è stato trattato con olio di CBD mentre l’altra metà ha assunto un placebo, il tutto per la durata di quattro settimane. Alla fine dello studio è emerso che il CBD ha permesso una riduzione dei sintomi legati al disturbo, facendone un valido strumento per aiutare le persone che soffrono di questa problematica.
Il festival della cannabis light
La cannabis light inoltre può venire utilizzata per tantissimi usi differenti: come olio per praticare massaggi rilassanti, in cucina, nella produzione di stoffa o di carta. L’utilizzo è sempre più diffuso e sul territorio italiano sono stati addirittura organizzati dei festival per diffonderne la conoscenza e per spiegarne i diversi benefici o usi. Per esempio a Milano dal 2016 al 2019 è stato organizzato il 4.20 Hemp Fest che ha riunito più di 100 espositori provenienti da molti paesi europei. Durante la manifestazione è stato possibile assistere a live performance, conferenze e workshop dedicati a diversi argomenti del mondo della canapa legale. E’ stata inoltre organizzata la prima Cannabis Light Cup italiana che ha premiato la migliore tra le inforescenze in gara di Cannabis Light.
Dove acquistare l’olio di CBD
L’olio di canapa diventa quindi sempre più utilizzato e diffuso in Italia e in Europa. Ma dove si può acquistare l’olio di CBD di buona qualità? In Italia si può trovare soltanto in circuiti legali certificati e rivendite di prodotti basati sulla canapa. Sono sottoposti a controlli da parte della sanità per certificare che i prodotti siano corrispondenti alla qualità e alle caratteristiche richieste. Sono presenti negozi sul territorio nazionale e siti internet tra cui l’affidabile shop online Justbob: offre una selezione di olio di cannabidiolo di prima qualità al ed una gamma di infiorescenze di cannabis light. L’olio di CBD è quindi un prodotto interessante che può portare benefici, è facimente trovabile e acquistabile. Un rimedio per rilassarsi in modo naturale senza dover ricorrere a farmaci o a sostanze stupefacenti, per affrontare la vita quotidiana in modo più efficiente e senza farsi imprigionare in maniera invalidante da stress e ansie.
