Harry Styles in forma smagliante senza T-shirt, muscoli che guizzano!

Harry Styles si mantiene in forma con un programma di allenamento diversificato e impegnativo. Ecco alcuni elementi chiave della sua routine che lo rendono il bellissimo ragazzo che è ancora oggi (come si deduce dalla foto sotto).

Harry Styles sempre più bello e in forma

Allenamento frequente: Si dice che si alleni cinque o sei volte a settimana [3].
Varietà: Combina allenamenti di forza con pesi liberi, corsa, Pilates e un po’ di yoga [1, 4].
Cardio: La corsa è un elemento fondamentale del suo allenamento, con sessioni che arrivano fino a 18 km
Pilates: Aiuta a migliorare la forza del core, la respirazione e la flessibilità, importanti per la sua attività di cantante.

In generale, il suo programma sembra puntare su un mix di esercizi che migliorano la forma fisica generale, la resistenza e la salute.

Ecco Harry Styles senza maglietta, che muscoli!

Un allenamento quello di Harry Styles che evidente funziona alla grande, che ne dite?

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