Fitness e Benessere: tutte le calorie delle bevande più conosciute

Quando ci rivolgiamo a bibite e bevande che ci aiutino a combattere il caldo e la sete, ne conosciamo anche il contenuto calorico?

Ecco una lista delle bibite più diffuse con il relativo apporto calorico per bicchiere, stilata da Vitonica:

Acqua minerale (ovviamente) 0 cal.
Acqua tonica: 70 cal.
Succhi di frutta confezionati: 85 cal.
Coca cola: tra 90 e 120 cal.
Limonata gassata: 86 cal.
Coca Cola light: 1 cal.
Succhi in polvere da diluire in acqua con basso contenuto calorico: 10 cal.
Succhi in polvere da diluire in acqua: 50 cal.
Acqua aromatizzata: 60 cal.
Acqua aromaizzata light: tra 0 e 10 cal.
Birra: 90 cal.
Vino rosso: tra 130 e 176 cal.
Vino bianco: 160 cal.
Infusi di tè o caffè: 4 cal

Via| Benessereblog