Can Yaman la tuta è più bassa del solito e spuntano fuori i suoi…

24 Luglio 2024 Maximo Gossip

L’attore turco Can Yaman ha recentemente svelato il suo nuovo fisico su Instagram, frutto di un mese di duro lavoro per prepararsi a interpretare il leggendario personaggio di Sandokan.

Ecco come ha raggiunto questo risultato impressionante:

Allenamenti intensi: Can si è allenato 2-3 volte al giorno, seguendo una rigorosa routine di esercizi. Ha praticato boxe, arti marziali, ginnastica ritmica e ha fatto duri workout di crossfit.
Digiuno intermittente: Ha seguito il digiuno intermittente con un rapporto di 16:8 (16 ore digiuno, 8 ore di alimentazione). Questo gli ha permesso di mantenere le calorie bassissime e di perdere peso in modo efficace.
Monitoraggio professionale: Can ha lavorato con professionisti seri e competenti per garantire la sua salute durante il processo di dimagrimento. Nonostante la fatica, ha dichiarato di sentirsi sano, ringiovanito e soddisfatto.

In breve, Can Yaman ha dimostrato dedizione e disciplina nel raggiungere il fisico perfetto per interpretare Sandokan. Il suo piano di allenamento e la dieta rigorosa hanno dato risultati straordinari, dimostrando che la costanza e la determinazione sono fondamentali per raggiungere gli obiettivi fitness.

Nella foto che vi mostriamo sotto la tuta dell’attore è più bassa del solito e ciò ci permette di vedere la definizione delle parti più basse del suo corpo!