Brucia grassi, via la pancia se mangi il peperoncino

Già pronti per la prova costume o vi state ammazzando di addominali in palestra? Lo sapevate che il peperoncino può venire in vostro aiuto?

Il peperoncino è un condimento molto usato anche se provoca fastidio ed irritazione. Tra i composti del peperoncino troviamo i flavonoidi e i capsaicinoidi che hanno un effetto antibatterico , infatti è stato dimostrato che questa spezia è usata per la conservazione di cibi cotti.

I peperoncini sono ricchi di vitamina C e per questo fanno molto bene alla salute, anche se vanno consumati con moderazione nelle persone che soffrono di alcune patologie gastrointestinali.
Il peperoncino è un ottimo antiossidante per questo motivo è conosciuto come un potentissimo antitumorale.
Favorisce anche la digestione e secondo uno studio dell’ Università di Wyoming (usa) il principio attivo del peperoncino, la capsaicina, aiuta a smaltire i kg di troppo attivando un meccanismo bruciagrassi.
Si pensa anche di creare una pillola dimagrante che contenga capsaicina per aiutare persone che soffrono di obesità.

Continui studi continuano a certificare le effettive proprietà benefiche.

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foto | eserciziofisico.it